Hypnose

Hypnose ist eine Methode, bei der ein Zustand tiefer innerer Entspannung und konzentrierter Aufmerksamkeit entsteht.

In diesem Zustand tritt das bewusste Denken etwas in den Hintergrund und der Zugang zu tieferen inneren Ebenen wird leichter.

Viele Menschen erleben dabei einen Zustand, der sich ruhig, klar und zugleich sehr wach anfühlt.

Ein hilfreiches Bild dafür ist das eines Eisbergs:
Der kleine Teil über der Wasseroberfläche entspricht unserem bewussten Denken.
Der viel größere Teil unter der Oberfläche steht für das Unterbewusstsein – den Bereich, in dem viele Erfahrungen, Erinnerungen und Ressourcen gespeichert sind.

In der Hypnose werden diese inneren Ressourcen leichter zugänglich.
Dadurch entstehen neue Perspektiven und oft auch Lösungen für Herausforderungen, die im Alltag schwer erreichbar wirken. 

Veränderungen geschehen dabei Schritt für Schritt und in einem Tempo, das zu Ihnen passt.
Ich begleite Sie dabei in einem ruhigen und geschützten Rahmen.

Für eine Hypnose sind keine besonderen Fähigkeiten notwendig.
Eine gewisse Offenheit für den Prozess ist jedoch hilfreich.

Wichtig zu wissen:
Während einer Hypnose behalten Sie jederzeit die Kontrolle über sich selbst.
Sie sind weder willenlos, noch ausgeliefert.

Wenn Sie Fragen zu den Einsatzmöglichkeiten dieser Methode haben oder wissen möchten, ob Hypnose in Ihrer Situation sinnvoll sein kann, sprechen Sie mich gerne an.